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小练型第三式：跨虎横云。

飞身跨虎，纵云横，三阴三阳。攒竹种，里展大指，阳刚化。外展小指，阴气生。左右旋转，通经脉。中月海底，山华峰。三阴三阳，共运化。真气流行，正六经。六阴六阳经，升降偏沉。原意里，左右寻经。一般同上达金峰。磨真顶，下撤真如六合宫。横云跨虎，运筋骨。跨虎飞身，是腾空。道妙悬画，真物理。腿法身姿，引真行。